Preparación Física y Psicológica del Socorrista Acuático

Curso destinado a todos los socorristas y deportistas que deseen aprender sobre como programar un entrenamiento y saber gestionar su preparación, tanto física como psicológica.

Este curso es obligatorio para ser profesor de socorrismo acuático

Contenidos:

  • El entrenamiento
  • Objetivos y medios del entrenamiento
  • Principios fundamentales
  • Elementos del entrenamiento
  • Calentamiento y vuelta a la calma
  • Cualidades físicas
  • Preparación psicológica
  • Planificación
  • Habilidades psicológicas incluidas en los programas de entrenamiento
  • Principales habilidades
  • Activación para intervenciones
  • Ansiedad y activación
  • Autoconfianza y motivación

 Precio:

200€